Kenali Bahan Makanan yang Dapat Memicu Kanker


 Terdapat beberapa bahan makanan atau minuman yang sebenarnya aman bila dikonsumsi secara tidak berlebihan. Namun, ketika bahan makanan tersebut dikonsumsi dalam jumlah besar, maka hal ini bisa menjadi masalah. Salah satunya adalah meningkatkan risiko seseorang untuk terserang jenis kanker tertentu. 

Maka dari itu, penting untuk membatasi beberapa jenis bahan makanan tersebut. Tentunya sebagai upaya untuk menerapkan pola makan yang sehat dan melindungi diri dari risiko kanker tertentu. Lantas, apa saja bahan makanan yang bisa memicu kanker? Yuk simak informasinya di sini! 

Bahan Makanan yang Bisa Memicu Kanker

Beberapa bahan makanan dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan obesitas, yang berhubungan dengan jenis kanker tertentu. Sedangkan, beberapa makanan lainnya mengandung karsinogen yaitu zat berbahaya penyebab kanker. Berikut adalah beberapa bahan makanan yang bisa memicu kanker, yaitu:

1. Minyak Terhidrogenasi (Minyak Nabati)

Bahan kimia ditambahkan yang menghasilkan tingkat asam lemak omega-6 yang lebih tinggi yang menyebabkan penyakit jantung dan kanker. Untuk menyeimbangkannya, konsumsi suplemen omega-3 harian dalam makanan. 

2. Makanan yang Sangat Asin

Makanan yang sangat asin, diasinkan, atau diasapi mengandung nitrat. Makanan ini bertindak sebagai pengawet sekaligus menambah warna pada bahan makanan. Namun, tubuh mengubahnya menjadi N-nitroso yang dikaitkan dengan peningkatan kanker yang lebih besar. Contoh makanan ini, yaitu daging asam dan acar. 

3.Tepung Putih Olahan

Pabrik pengolahan tepung akan memutihkan tepung dengan bahan kimia yang disebut gas klorin untuk membuat tepung lebih putih. Tepung putih olahan memiliki tingkat glikemik lebih tinggi yang meningkatkan kadar gula darah dan insulin. Tumor kanker di seluruh tubuh akan tumbuh subur dan berkembang pesat dengan kadar gula darah yang tinggi. 

4.GMO’s (Genetically Modified Organisms) 

Zat ini sudah diperkenalkan ke semua makanan selama 30 tahun terakhir. Ini adalah bahan makanan dengan kandungan kimia tambahan atau genetika yang diatur untuk memungkinkan pertumbuhan lebih cepat dalam iklim yang lebih keras, permukaan air rendah, dan dikelilingi oleh serangga. 

GMO dapat merusak sistem kekebalan tubuh manusia dan menciptakan pertumbuhan prakanker. Beberapa negara sudah melarang penggunaan GMO. Food and Drug Administration (FDA) tidak memiliki prosedur pengujian untuk makanan transgenik.

Sayangnya, hampir semua biji-bijian, termasuk kedelai, gandum, dan jagung sudah ditanami melalui GMO di Amerika Serikat. Parahnya lagi GMO tidak harus dicantumkan pada label makanan. 

5.Gula Rafinasi

Gula rafinasi akan melonjak dan meningkatkan kadar insulin. Fruktosa dan high-fructose corns syrup (HFCS) adalah pemanis umum yang murah yang digunakan sebagai bahan banyak makanan. Sel kanker memetabolisme dan tumbuh pesat dengan gula ini. Kue, pai, biskuit, soda, jus, saus, dan sereal merupakan beberapa makanan yang mengandung gula ini. 


Sumber : dr. Fadhli Rizal Makarim, https://www.halodoc.com/

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Adjective, Jenis-jenis dengan Penggunaannya Lengkap

Gambar
  Kata sifat atau adjective adalah kata yang digunakan untuk menerangkan kata benda. Adjective biasanya ditempatkan setelah kata benda contohnya diligent (rajin), beautiful (cantik), handsome (tampan), smart (pintar), brave (berani), strong (kuat) dan fast (cepat). Contoh penggunaan adjective 1. Your little boy is handsome. 2. She is very smart in the class. 3. Mike Tyson is very brave man. 4. That is a beautiful flower. 5. There is a small house. 6. The exam was not too difficult. 7. My student is very clever. 8. This bag is so expensive. 9. This food is so delicious. 10. The movie was not too terrible 11. She is very happy tonight. 12. The weather in the country is very cold. 13. My sister is taller than me. 14. She drives the car faster than my brother. Selain itu, adjective juga memiliki beberapa jenis sesuai dengan fungsinya. Merangkum dari buku Tata Bahasa Inggris Praktis karya Thoifuri berikut penjelasannya Fungsi adjective 1. Possesive adjective Possesive adjective adalah k...
Baca selengkapnya

Keunikan Benua Amerika: Flora, Fauna, hingga Bentang Alam

Gambar
  Setiap benua memiliki ciri khasnya termasuk benua Amerika. Keunikan benua Amerika dibandingkan benua lainnya dapat dilihat dari beberapa hal baik itu flora, fauna, dan bentang alamnya. Ada baiknya kita kenalan dahulu dengan keunikan benua Amerika, yuk. Berdasarkan sejumlah catatan sejarah, benua Amerika pertama kali ditemukan oleh penjelajah asal Eropa, yakni Christopher Columbus pada 1492. Nama Amerika diambil dari penjelajah asal Italia Amerigo Vespuci untuk mengenang jasanya dalam mempopulerkan benua Amerika ke benua Eropa. Batas Wilayah dan Negara di Benua Amerika Benua Amerika berada di belahan bumi bagian barat dan berada di antara Samudera Atlantik dan Samudera Pasifik, serta diapit Samudera Arktik dan Samudera Pasifik. Batas wilayah Benua Amerika: - Utara: Laut Arktik dan Pulau Greenland, - Timur: Samudera Atlantik, - Selatan: Samudera Pasifik Selatan, - Barat: Selat Bering dan Samudera Pasifik. Memiliki luas 42.188.000 km2, benua Amerika terbagi menjadi empat bagian, yai...
Baca selengkapnya